- 椅子には浅く腰かける。
- ディスプレイからは30cm以内の視距離にする。
- 一連続作業時間が1時間を超えないようにする。
- キーボードの周辺と部屋の明るさの差を大きくする。
解答： 3
投稿日：
問42 初回面接で、A さんから｢1か月に1kg の体重減少を目標に、食事と運動の改善に取り組んでみたい｣という発言が聞かれ、間食を減らして毎日 8,000 歩を目標に歩くこととした。 初回面接から2週後に電話連絡したところ、A さんは｢間食はしていないし、ご飯は小さなお茶碗に変えて1杯だけに減らしている。なかなか毎日8,000 歩は歩けない。体重はあまり変わらない。こんな自分はだめだ｣と話した。 この時の保健師の対応で最も適切なのはどれか。
- 急に体重は減らないと話す。
- スポーツジムに通うことを提案する。
- 食事と運動を併せて取り組む必要性を話す。
- 自主的にご飯の量を減らしている努力を認める。
→ 問題を確認する。
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